绝对是，昨天我8点半就睡了，今天早起，精神特别好，脸色都好了。

如果胃不好，可以多吃点山药，健脾胃的。.

昨天是实在太累了，上午打球，然后逛街，中午也没休息。晚上哄儿子睡，结果自己也睡着了，所以。。。

天天让我8点多睡，也睡不着啊。不过，今天早上真是精神焕发 。.

早上吃粥不仅可以治肠胃,我爸的一个良性肿瘤也给吃没了 .

你还是做了什么, ---看书.不过,什么都不做,又觉得有点傻,是吧?不拘泥于形式,随时随地,任何时候,只要可以,都适当放松自己,哪怕伸个懒腰,转转脖子.你真的是太紧张了,每次看你帖子我都不自觉地会握紧拳头
今天上午扔儿子在翻斗乐,我也在外头看书,jessie推荐的书,很不错,生活中很多的困扰都可以被这本书一一化解..

夷?记得上次和他们去越野爬山,我也是一个人下车走了很长一段路.害得开车得都一路喇叭呼啸而去.我很喜欢散步,经常可以走1个多小时不休息,儿子脚劲也给我锻炼出来了.

就是<哲学的慰籍>,我很少看这方面的书,觉得难啃,可是他却写得很贴近生活,比叔本华的东东温和平实,叔的很多观点太悲观消极了..

好的,我还想要step up..

上午买了一瓶花茶,很好喝.还看到上次我们去喝茶的那个茶壶,一模一样..

太平洋楼下的食品店里,有个叫华丽屋花果茶的小铺子,我也很喜欢那套茶具,可我老爸说那个就是骗骗你们这种小姑娘的,一套玻璃的东西,泡茶要有点泡茶的腔调好伐?!被他一说,我也没兴致了.他们老头头眼里,茶是一定要放紫砂壶的,不然就是亵渎茶叶.

等下我去淘宝看看,有兴趣的话,我贴给你连接看看..

买好了,四个茶杯,一把茶壶,一个心型底座,你们可以来我家喝了.