‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有1个人次参与评价】

[养生] 有半夜失眠的吗

1楼joyhong joyhong (......) 发表于 2007-9-30 11:06  显示全部帖子
心理负担不要重，越担心越睡不好，我以前就是。
现在半夜也醒，但是心情放松了，不当回事了，醒就醒吧，醒了以后马上还能入睡，你越愁，它就越来招惹你。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题