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[其他] 关于运动的伤痛

1楼joyhong joyhong (......) 发表于 2006-12-24 22:25  显示全部帖子
我今年也有两次yoga扭着了，左腰，都是mc来的时候，非常容易扭，其实我并没有超出自己用力范围，一扭着，马上就涂黄道益，很快就能好，三天就行了。但是这三天里，我禁止运动的，走路也很慢，虽然扭的并不严重，我爸还说我装 ，不然哪能好这么快？

你如果不彻底治好，以后旧伤非常容易复发，所谓旧伤难治啊。.

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