我们一直是吃地里长出来，锅里烧出来的蔬菜的。
宝宝小的时候吃冬瓜、丝瓜、南瓜、山药、白萝卜、胡萝卜等等煮得烂的蔬菜。现在一点都不挑食，连苦瓜、枸杞藤这类挺苦的蔬菜都能吃下去：）.

肉不难弄的，宝宝只吃我弄的肉元。
爷爷买来上食牌瘦肉（最好不要肉糜），阿姨剁成肉糜，妈妈登场，登登登登：
1.加适量淀粉，细盐
2.顺着一个方向用筷子捣肉糜
3.水烧开，左手抓一把肉糜，将肉糜从食指和拇指中挤出，用勺子一舀一个小肉元，放入开水中，估计熟了就捞出肉元，待用。

这样做好的肉元真的很嫩，又有弹性，口感象吃河虾一般嫩，大人小孩都爱吃，肉元我一般放汤，豆腐汤最多了。

注意：最最关键的是第二步，顺着一个方向捣！！切记切记！！如果买现成的肉糜嫩但没有弹性。.