[健身（减肥）] 我已成功减肥25斤

1楼能能妈妈1119 能能妈妈1119 (健康是头等大事) 发表于 2011-11-1 17:12 显示全部帖子

我要加入，从今晚开始，大家一起加油，我的目标15-20斤

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2楼能能妈妈1119 能能妈妈1119 (健康是头等大事) 发表于 2011-11-4 11:47 显示全部帖子

第一阶段第三天，早上二个蛋一杯淡豆浆到中午十二点，竟然没有一点饿的感觉，太感谢元妈了，看到这么多妈妈的成功，俺的信心百增，加油！顺便问一下，大家早上二个蛋黄也都吃吗？.

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3楼能能妈妈1119 能能妈妈1119 (健康是头等大事) 发表于 2011-11-4 16:47 显示全部帖子

回复 619楼xing妈妈的帖子

谢谢xing妈妈，那就放心大胆地吃了.

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4楼能能妈妈1119 能能妈妈1119 (健康是头等大事) 发表于 2011-11-16 20:08 显示全部帖子

元妈，最好每天的食谱都贴一下，感谢！
我到今天刚好二周，中晚没有完全按您的食谱执行，有一二天每天下来一公斤，好开心，但这几天好像没有动静了，共下来五六斤，每天晚上好像吃的量比较多，得控制吗？.

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