隔几天换换口味他们比较容易接受。
我家经常一天稀饭配面包鸡蛋
再一天酸奶配面包鸡蛋
再一天麦片配面包鸡蛋等（麦片里加香蕉一起煮就会有天然的甜味）
隔几天再来点咸的，
比如自己做的鸡蛋饼配稀饭，
或干脆吃面条，小馄饨什么的。
也没什么规律，觉得他们想吃什么了就做什么。.

个人觉得肉松之类的制成品味精太多了，
可能是我不吃味精所以很敏感，
我比较抗拒给小孩吃这类食品。.