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[求医] 下楼梯膝盖疼有什么锻炼的法子？

1楼天蓝蓝 天蓝蓝 (......) 发表于 2009-2-18 10:23  显示全部帖子

回复 33#joyhong 的帖子

保暖保暖，冬天要保暖，夏天空调下更要保暖，我已经好多年没有穿裙子了
晚上睡觉也要套个护膝，这样第二天症状是有明显改善的，但这个病就是好不了
我走楼梯也是侧身下楼的，感觉好像稍微稳当点.

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