不严重的话多拉拉就好了，稍微严重的生孩子坚持喂奶就好了，再严重的就好像没办法了。.

乳头内陷原因较多，但大多由于乳头的乳晕平滑肌发育不良，乳头下缺乏支持组织撑托。值得注意的是近期才出现乳头内陷要高度警惕。

由于乳头在情绪及各种刺激下影响下可发生变化，因而乳头内陷是可以矫正的。方法如下：

1、手法牵拉：轻度内陷者于青春期后，尤其是妊娠期，可自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。

2、吸引疗灶：妊娠后，每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨胀。

3、手术矫正：以下两法无效，可在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织，使乳头凸出。.