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本人每到冬天就手脚冰冷，血气很差，听说阿胶管用。求指点一二.

谢谢，等天再冷时会试试。

但是适当食/药补还是有必要。昨天下班买了东阿阿胶250g，让药店磨粉了，又买了黑芝麻和核桃粉各250g，混在一起。早和晚舀2-3勺冲水喝。这种吃饭简单，太复杂的熬什么的，我嫌麻烦。
昨晚和今早已经开吃了，坚持2-3个月，看看成效

另外，还买了来伊份的小包装红枣，方便。每天在办公室吃3-4颗（不便宜的88元一斤 ）
女人到一定年龄了，才发现真需要用心调理，偶觉悟已经太晚了.