[健身（减肥）] 第N次减肥开始了：最理想的蜂蜜减肥瘦身方法

1楼小菠萝的妈妈 小菠萝的妈妈 (好热) 发表于 2007-9-18 11:52 显示全部帖子

自从针灸减肥下来10斤以后,我坚持让自己不吃零食,而且晚上八点以后不吃任何东西,
效果非常好的,体重又下来1.5公斤.其实我们有时候零食吃太多了是很容易胖的,
只要把这个习惯改掉了体重会慢慢下来的.
我现在也监督我老公改掉吃了晚饭坐沙发土豆然后乱吃东西的毛病,
晚上八点后不让他吃任何东西,现在也瘦了四斤..

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