他推荐你吃什么?.

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原帖由 逸菲妈 于 2008-1-4 18:11 发表
他叫我吃vc,ve,还有钙和胡罗卜素,蛋百粉等.

你是身体不好吗?如果你是健康的，而且日常的保健并且饮食结构合理的话蛋白粉是完全没有必要的,女性的话钙和维生素C要适当补充一点.胡萝卜素是维生素A的前生，储存在肝脏里，在人体需要的时候转换成维生素A,如果你的日常饮食中能多吃红色的食品那也应该没有问题。我常吃钙片和VC，OPC.不过现在换牌子了，不吃安利的了。.