引用:

原帖由 tomas2009 于 2013-1-8 12:41 发表

有用的 我就是买了袋装的食用醋，白醋或者那种黑的都可以，加温水，可以泡到脚背的位置，持续泡了一周，是看着一天天好的
一开始我涂药，兰美抒、达克宁都涂过，很反复，今天好了，明天又厉害了，后来用醋持续泡了 ...

穿棉袜，泡脚后用电吹风吹干。
平时尽量保持脚的干燥！.

从破坏真菌的生存环境着手，尽量能用物理办法解决的不要用化学办法！
透气，干燥等条件很重要！
棉袜，棉鞋或皮鞋是不错的选择！尤其是起汗的话，湿了就换掉这很重要！不能成天脚有点湿漉漉的！.

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原帖由 tomas2009 于 2013-1-14 09:41 发表

运动鞋是不是要尽量少穿？

要透气性好，干燥这个原则！.