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[健身（减肥）] 大家怎么健身的?请推荐能坚持的好方式

1楼cathyling cathyling (......) 发表于 2008-1-8 13:52  显示全部帖子
偶现在每天陪儿子一起活动从8----8:30
跳绳 200下
打乒乓球
踢球
这是偶邻居家奶奶告诉我的,(他儿子当时是保送清华大学的)他说一定要让孩子多多活动,多锻炼他们的手\眼和动作的协调性,不要让孩子一直学习的.
偶顺便也伸伸胳膊做一些伸展运动.

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