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[生活] 一起来做颈椎操

1楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-15 13:19  显示全部帖子

一起来做颈椎操

1，2，3，4，5，6，7，8
扭扭脖子转转腰身
别再天天泡在群里.
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2楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-15 13:21  显示全部帖子

回复 2#哈里老妈 的帖子

侬那能动作界快啦?
扭得太快来,当心效果减半..

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3楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-16 10:16  显示全部帖子

回复 6#哈里老妈 的帖子

看来看去还是偶迭个最简单。.

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4楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-16 10:18  显示全部帖子

回复 7#dudumm 的帖子

偶算算也差不多，日里为公司捂电脑，夜到还要不自觉，上网游戏聊天，除忒困觉吃饭，多数才了该捂电脑。.

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5楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-16 10:19  显示全部帖子

回复 8#高兴226 的帖子

领队锻炼身体总归冲了前头做榜样，赞一记。.

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6楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-16 10:20  显示全部帖子

回复 9#揭幕者 的帖子

大点好，效果佳，腰头一道动起来。
请看第12楼。.

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7楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-17 12:02  显示全部帖子

回复 18#揭幕者 的帖子

外，侬想那能做？随便侬那能做，好了伐？
11月初一嘛？.

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8楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-17 12:03  显示全部帖子

回复 19#lucy671021 的帖子

不好只晓得吃吃白相相，健康更重要。.

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9楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-17 12:04  显示全部帖子

回复 20#黑大个 的帖子

撒花，谢谢补充。.

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10楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-17 12:04  显示全部帖子

回复 21#lydia95 的帖子

.

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11楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-18 11:48  显示全部帖子

回复 27#lucy671021 的帖子

天冷了，颈椎更加难过了。.

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12楼shuaishuaimm shuaishuaimm (快乐人生) 发表于 2009-12-18 11:49  显示全部帖子

回复 28#揭幕者 的帖子

侬初一跑出来，还淡定个啥？.

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