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[医保人事] 补血实补秘诀

1楼ccdf ccdf (盼望睡懒觉) 发表于 2009-3-2 15:08  显示全部帖子

运动

我的体质和LS蛮相似的，除了调理、食补，还可以简单地运动，比如原地小跑，每次15分钟，一天一次到二次，坚持一段时间会有不错的效果，通则不痛，本人感觉有明显好转，现在运动比较少，就是要贵在坚持。.

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