我刚吃了3天苹果，减了5斤。因为当中要参加2个婚礼，没有把持好，吃了点鱼虾什么的！我觉得真要减肥一定要少吃多运动！.

礼拜2我没控制住，晚上吃了一个鸡肉汉堡，还有点蔬菜。然后去了舞蹈房，跳了一个小时的肚皮舞。出了一身汗，回来一量没有重！窃喜窃喜！我换了1年时间减了40斤（产后）。不过不是自己减的是靠纤体公司的。现在我只要维持就好了！减肥是件任重而道远的事情！！！.