好象没有这么复杂吧?我家女儿脱镜的过程是这样的:先双眼各两滴润眼液,然后依次用吸棒把镜片取出来,再双眼各滴一滴诺沛凝露（防止干眼症）．平时早上时间紧，以上步骤都是我来代劳．周六，周日她自己弄．比我要仔细的多．.

好象这点时间可以忽略不计的吧．滴润眼液的时候，眼睛是睁着的．只要滴在眼睛里就可以了．润眼液的作用就是为了湿润眼睛．.