1楼汪洋大海
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发表于 2009-8-31 18:36
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没必要,我儿坚持游泳一年多了,那时四岁,刚开始游泳时是去年春节,最冷的天,也就一般的泳裤而已,下了水,包了再多都要湿的,在水里不会有多大保暖效果,穿脱又不方便,而且尺寸大了小了都不好,小孩子长得快呢。
要保暖,需要注意几点:
室内游泳池,全年恒温。包括更衣室都要有空调,出来的一段路上才不会很冷。
到了水里一定要游起来,刚下水时会有点冷,游开了就好了。千万别不动,那才冷呢。
上来后立刻披上浴巾,擦干身上的水,包括头上的水。我们是准备了很厚的毛巾浴袍,上来就穿好。
泳后洗热水澡,如果在白天游的,可以喝些生姜水。
冬天一定要把头发吹干再出来。
如果是参加游泳班,倒是要提醒lz,教练为了教动作,经常会让孩子到岸上学姿势,有时一堂课好几次爬上爬下,虽说恒温的,但孩子身上都是水,上来下去的,一般的孩子没多大问题,过敏体质的孩子要当心点,最好事先关照下教练。
[ 本帖最后由 汪洋大海 于 2009-8-31 18:47 编辑 ].