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我现在在想聊聊

俊俊妈妈,你现在要做的第一件事情就是爱你自己/学会爱自己。

妈妈们来提供一些方法吧。

我通常关注自己的手的肌肤,脸上的小细纹我会特别的爱护自己的。觉得自己怎么就亏待了自己呢?就觉得工作绝对不能太忙,一定要留时间给自己。

先学着把注意力放到自己身上来。只想自己,不要想别人。学会天天和自己相处一到两个小时。完全属于自己的,比如弄个头发,洗个香熏澡。

不知道我的方法有用伐?

不过,有一点跟你说,关注你自己,你老公会回来的。.

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