我这次算是彻彻底底地被挫折折倒了。从来没有体会过这种感觉。对自己失去了信心。

昨天，我在球场上哭了。一号木杆，简直就是我的天敌。在两三个月前，先生就说我打一号木杆的姿势不对。其他杆也算了，即使姿势偏差点，至少能够打到球。一号木杆，姿势的偏差，让我根本就够不到球。

所以，两三个月前，我就开始纠正姿势。无数次地挥打着空杆；家里，小区里，练习场。。。经常练得满头大汗，手上起泡。

结果呢？忽好忽坏。感觉来了。球是能够飞出去的。虽然不太远，七八十到一百码。感觉不对，跟本就没法打到球。

前天，我是比较得意的。练了几下空杆，感觉来了。击球感觉十分好。球出去的时候，明显感觉力量发出来了。轻轻一打，也能到100码。我对自己充满了信心。想，自己再练练，力量全部发出来，就可以打更远了。

昨天，拿着球杆去练习场继续训练。准备活动的时候，我四处看看。旁边都是打得十分出色的人。轻轻一挥，150码至少。近处，有个十分漂亮的年轻女孩子。打得十分优美出色。可能就是在这一刻，我的潜意识，对自己的要求增高了。.

连续练习挥杆十五分钟后，我开始打球。打出的球四处乱窜；路线，高度都不对。先生点拨了我两三点，让我继续练，还是不对。经常挥空杆到满头大汗，以为姿势纠正好了，可以打球了。球一上去，才发现跟本不对。

我突然，对自己失望到极点。感觉自己这辈子都学不会打一号木杆。甚至想放弃了。这，就是挫折的感觉。挫折，然后失去自信。突然，我泪流满面。

猫咪过来，轻轻问我：妈妈，你怎么了？

我说：我可能这辈子都学不会打这根讨厌的木杆。

我坐在球场的一边。一边流泪，一边反思。

比较前天和昨天的不同。是期望值和目标。前天，我把自己定位于摸索阶段。一心希望自己动作正确。打球的时候一心一意，全神贯注于自己的姿势。而昨天，我的好胜心是想超过我旁边那个打球的女孩。希望自己以比她还优美的动作打出漂亮的球。.

由此想到学习中的目标和期望值。我一直认为学习有目标和期望值是好事。

但是，目标需要是能够达成的目标，期望值是理性分析判断所得出的期望值。过高的目标和对自我的期许，反而会阻碍了自己的进步。甚至产生自卑和自弃。

挫折，在一定的情况下，是进步的动力；但是，在挫折中所花费的时间太长，而所得到的进步太小；挫折就变成了打击。

挫折的形成，直接跟上面所说的目标和期望值互为因果。.

个人对挫折的承受能力是有个过程的。我整个学习过程比较顺，没有预期到学习一号木杆所遇到的挫折。而人，必定是在被挫折反复击倒后，而能越战越勇的。

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在此，记录下自己的一点学习体会。刚才我在打字，猫咪非要在旁边看。以为她看不懂，居然能够读懂了。这个小文盲，经过了大半年的小学语文训练，居然已经能够认识我打的大部分的字。

也十分感激猫咪，她一直是我学习一号木杆最最耐心的老师。

我还要继续苦练一号木杆。尽快战胜我这个天敌。.

昨天下场。练习场的时候动作还不对。在场上突然来了灵感。找到了脊椎骨，找到了重心。每个球发出去都是高高飞起。听到旁边杆弟的喝彩，心里十分高兴。有两个四杆洞，我五杆就打掉了。其实，通常三杆就上了果岭。多推了一杆。否则就Par了。

猫咪打得也十分棒。打了不少好球。从她爸爸那里得了不少奖品；有彩色高尔夫球，小凯丽娃娃，Hello Kitty铅笔盒糖，白色粉笔．．．这些都是她最近想要的。由于她在球场上太顽皮，本来想扣掉她一样礼物的。

手上打出好多茧子，还颓了不少皮。.

想想那天，真不好意思。练习场那么多人。我居然哭得那么伤心。那种对自己的失望，失望透了。

这个球场，我再也不好意思去了。.