我一直在考虑：人，具有那种能力才能让自己生活得更好？

这两天想出来了。那就是：判断力。

人，要能够清楚明智地做出判断，决定怎样的人生是自己需要的。

我自己的判断力不是很够。所以人生一直比较摇摆。到了三十多了，回头看看，觉得人在一定的时候，一定的机会做出明智的判断真的可能会影响自己一生的幸福。.

你在飞机上，倒时差的时候还好吗？

建议你练习一下打坐。就是啥都不想闭着眼睛坐在那里。

旅途中奔波的女人，能够自我调节很重要。可以很大程度地减轻疲劳感。平日里练习对自己“控制”的能力。可以在应该睡觉的时候就睡觉。

以前拿破仑打仗在战车上也能睡上十分钟。我一直以此自勉，让自己在任何空隙的时候打上五分钟瞌睡。十分管用。.

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