[美容健身] 上班时时间长且辛苦，可以吃（喝）些什么来保养+充饥？

1楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-13 10:40 显示全部帖子

上班时时间长且辛苦，可以吃（喝）些什么来保养+充饥？

每天最早也要7点半下班，下午可以吃些什么充饥捏？平时都是吃些饼干什么的，都是垃圾食品。。。请推荐些健康的零食好么？
还有每天喝些啥好呢？

回家就是吃饭睡觉，没时间保养自己了，要好好利用上班的这点时间啊，，给点建议吧！！

TOP

2楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-13 12:54 显示全部帖子

冰箱微波炉倒是都有，但是忙得要死，否则也不会每天做到那么晚了
所以只好弄点简单方便的东西
谢谢你的建议哦，就是超市里买的成品芝麻糊什么的总觉得添加剂多，不纯。。.

TOP

3楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-13 12:56 显示全部帖子

太好了，这个应该是我想找的东西，谢谢你！方便的话短我个卖家地址好么？.

TOP

4楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-13 13:14 显示全部帖子

原帖由林夕于 2009-10-13 12:58 发表 $\"\"$
我感觉，再忙，也要留出时间让自己喝杯水，吃点东西垫垫饥，当心胃啊、胰腺阿、肝脏啊闹革命哦！

是的是的，我也是这么想，虽然经常忙起来就忘了

谢谢你的提醒，

TOP

5楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-13 15:55 显示全部帖子

十分感谢楼上各位的建议，

刚才去网上买好了马玉山紫山药黑米仁，顺便又买了些芒果干，榴莲干，解解馋.

TOP

6楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-14 13:09 显示全部帖子

再多问一句，麦片有什么推荐么？多谢啦.

TOP

7楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-15 10:44 显示全部帖子

这个，。。不现实。。唉.

TOP

8楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2009-10-15 10:46 显示全部帖子

谢谢各位的建议哦，多了很多选择，网上麦片也搜索好了，跟黑米仁换着吃.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››