电视上说的是加2.2升水。
我查了网上有关这个食谱的功效,大部分人说小朋友还是别喝的好。我自己喝的时候是早上一碗,晚上一碗。我儿子会喝2口。
基本特点 补益气血、宁心安神
基本材料 猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣6粒
[制法]:1.瘦肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。
2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
[功能]:补益气血、宁心安神
[适用范围]:用于慢性肝炎属脾胃虚弱者。症见右胁隐隐作痛,面色萎黄,神疲乏力,食欲减退,食后腹胀,睡眠多梦,头晕眼花,脉虚弱。亦用于急性肝炎恢复期见有上症者。
每周喝两次瘦肉灵芝汤来强身的新闻,请参考!
http://health.people.com.cn/GB/14740/21471/7085495.html.