我经常在睡觉，突然用力，或遇到冷水的情况下脚抽筋，有人说是缺钙现象，所以我现在在恶补钙片，嘿嘿……
各位姐妹有没有这种情况啊……该不会是人老了骨质疏松吧…… .

原来是虚冷啊……好专业……
骨刺倒没有，可能是平时不锻炼吧……

非常感谢！怎么都懂那么多……再PF一次…….