每天给孩子作眼保健操，和每天看50米以外的一个点，凝视20-30分钟，视力很快就可以恢复。我的儿子每个假期我都是这样练他，现在视力都在1。2以上。是我的五官科同事在我孩子很小的时候让我做的，一直坚持到现在。效果很好。.

引用:

原帖由 rossana 于 2006-3-7 22:15 发表

我想问一下50米外的点可以看什么呢？看星星吗？还有20-30分钟小孩能坚持吗？

看远处是调节眼睛的远视，放松眼睛的肌肉，纠正近视疲劳，50米以外的路灯，高楼都可以，孩子每天看电视电脑，看书都是引起近视的原因。.