妈妈狠狠心,运动+控制饮食.

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原帖由 奥数宝宝 于 2007-8-10 13:38 发表
去练跆拳道,运动量挺大的,偶家的暑假没胖,还瘦了2KG,现在是38KG,好象看上去不觉得胖了,可能也有长高的缘故,大概145CM,另外夏天的饮料不要喝雪碧,可乐,改成低热量的盐气水.水果特别是西瓜也不能"挺"吃,热量很高的 ...

2公斤白白浪费了,长在我儿子身上就好了 我们运动量大不担心长胖,就担心不长肉.暑假里学会了骑自行车,天天就想往外野,盼望着12岁早日到来..