[养生] 初尝试断食

1楼乐乐妈咪 乐乐妈咪 (真的在哪里) 发表于 2009-5-16 21:36 显示全部帖子

我觉得这种做法有点急功近利，养生要坚持并生活要有规律，刚开始每周一次断食清肠比较好，而且也较好坚持，可以放在周末某一天，也不影响工作学习。个人看法，对于这种自孽式的断食法，不苟同。比较崇尚素食主义，认同有规律的定期的断食生活。.

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