谢谢！说得很有道理。.

我们也是不挑食，少吃零食，平时也是注意粗细搭配，蔬菜多吃，咋还是没个好头呢？非洲难民似的。。。。。。给些真知灼见吧.

我们睡眠比较多，但是 不安稳，翻来覆去，平时和睡觉都多汗。如果不吃中药，大便就干硬（平时也注意每餐喝汤，两餐间喝水或吃水果）。。。。。。现在晨起都是空腹蜂蜜水，但是有时候还是大便干硬（每天都吃茎叶类蔬菜）是不是这个体质就是这样？.