为什么妈妈们会变得歇斯底里呢？ 这样的妈妈太多了呀！ 尽量克制，再强忍怒气，可是还是会隔段时间就爆发一次，看到孩子像受惊的小羊，又心疼不已。 .

怎么样才能忍住不发火，不大叫？ 怎么克制呢？.

我妈妈隔段时间就要劝我一次，让我自己要调整心态。我有时觉得自己需要一些专业的心理疏导。毕竟在单位上班，下班后，又是陪孩子，直到他睡觉。实在是太累，就会难免控制不了自己的情绪，冲着孩子发火了。光靠自己告诉自己要耐心，要克制，好像挺难的。.