晕，我也不喜欢吃藕，喜欢吃荤的，吃水产东西，不知道是不是这样才容易发痘痘？.

引用:

原帖由 cicici 于 2007-11-27 16:05 发表
1要忌口，一定要管住自己的嘴巴。饮食要非常注意。
豆浆可以喝不要喝太多，
2要清洁皮肤，不要乱用化妆品
3要多运动
4要有和谐的性生活。
5少看电视少用电脑，多睡觉

要怎么饮食才不会发呢？运动是几乎没有，如果逛街不算运动的话……电脑是一天开到晚的 .