[家庭] 郁闷的肚子，怎么才能有效果呢？

1楼m宝贝 m宝贝 (离开这么久回来一看还都是骂架贴) 发表于 2009-6-16 11:30 显示全部帖子

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原帖由 lffbuka 于 2009-6-15 16:48 发表 $\"\"$
个人感觉仰卧起坐比较有用
但坚持下来是个问题

仰卧起坐会练出腹肌的……

LZ说松是多松啊？很多女人都是无病呻吟，明明很瘦了还说自己胖啊……不是说你，我自己也会这样，哈哈，如果不是很明显，就不要苛求自己的肚子、胸部、皮肤回到18岁的状态了，毕竟我们都是妈妈了，生过孩子，皮肤吹过气球了，你还指望它弹性好的和以前一样啊？

如果真的想改善，那么能站着绝不坐着，能吸气收腹站着那就更好，关键是你做得到伐.

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