原帖由 承诺妈 于 2009-2-19 12:45 发表 昨天在电视里看到北京一男大学生开头没有看到，好像200多斤，后来见到非常非常标准的体重，他的锻炼方法：在家里边看电视边慢跑，好像跑了8个月，为了减掉脸上的肉，跑时扬着脖子看天花板，效果非常之好，我决定今天 ...
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