支持母乳喂养，我就从4个月一直坚持到12个月，其实一点也不难：
1。坚持每天定时挤奶，如上午下午固定时间各一次。（工作不要太忙就可以）
2。洗手间也可以，只要能关上门不受影响就可以。
3。买几个冰袋，淘宝网上就有卖，几块钱一个，很便宜的，头天在冰箱里冷冻室冻一晚，最好配合盛奶容器的形状冰冻成型，去上班时放在储冷袋或保温桶里，再在里面塞几块棉垫保冷效果就更好了，按照这个方法即使在炎夏下班回到家冰袋里的冰都化不了。当天挤出来的奶最好第二天就吃掉。
4。奶会慢慢少的，但也因人而异。即使奶不够宝宝第二天吃的，也要有一点母乳吃一点母乳，肯定增加宝宝抵抗力，可以省下大把买什么初乳粉、和合生元之类等说不清楚功效又昂贵东东的银子了。

说什么母乳到了4个月6个月就没有营养的医生都是瞎说，往往很多是以讹传讹，或是要推销奶粉。国际母乳会合世界卫生组织都建议母乳喂养最好到2岁，之后有条件的能再喂下去更好。负责的医生会告诉你喂到最后一滴奶为止（这样的医生在国内太少了）。但是国内妈妈大多是职场妈妈，本身也很辛苦，可以根据自己条件决定断奶时间，本人认为坚持喂到一岁就很好了。.

新生儿来到这个世界，需要很好的保护，以适应这个全新的世界，初乳就是最好的免疫。之后随着宝宝的逐渐长大，母乳的成分会自动调节营养成分，以适合各个阶段宝宝的成长需要。如果宝宝感染了病菌，病菌通过乳汁进入母体，母体会制造出相应的抗体，再次通过母乳传给宝宝。而奶粉就没有这个功效。另外如果不是母亲的绝对的营养不良，母乳的质量一般不会下降。即使有所下降，也肯定比奶粉营养好很多。不论母乳喂养还是人工喂养，到一定时间都要添加辅食的，这与母乳和奶粉哪个好无关。我主张为了孩子的健康考虑，有奶或奶多的妈妈还是多给孩子吃吃奶，如果没奶了也就算了。另外我也不否认，人工喂养也能养出健康宝宝，宝宝和宝宝之间由于体质或诸多原因无法横向比较。.

多吃母乳能省下不少奶粉钱呢！越小的宝宝奶粉越贵，怕宝宝底子不好还买各种金装的奶粉或牛初乳，更贵！如果母乳喂养到宝宝比较大了，辅食吃的多了，奶粉消耗量就少很多，而且不用金装什么的，因为营养很大一部分靠从辅食里汲取了。.

如果奶涨了，又不能回去，可以先到洗手间里挤掉一点，不要涨的难受，这样奶会少的，还又可能患上乳腺炎。.