引用:

原帖由 Amy宝宝 于 2006-11-6 23:14 发表
我LG的胃也不好，朋友建议每次饭前吃一勺蛋白粉，是否有用？我家现在每天吃营养早餐，是否对胃有好处？

这样蛮好的，200毫升左右的豆浆或牛奶，然后加一勺纽崔莱蛋白质粉，1～2片维生素B，这样蛋白质就容易被人体消化吸收。


胃如果非常不好，建议200毫升左右的酸奶＋1勺蛋白质粉，每天喝一杯，然后加上1～2片维生素B，15天左右见效果。如果晚上出现盗汗，说明身体虚弱，除了补充蛋白质和维生素以外，建议适量补充一些铁质片。


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缺铁当然要补铁了
体内营养不平衡才会导致代谢不平衡，否则也不会出现盗汗。.