[养生] 豆腐对身体的五大害处

豆制品是很好的，豆奶在一定程度上要优于牛奶，营养成分更多，营养价值更好，真是物美价廉之物。
世界顶极营养品牌“纽崔莱”的“蛋白质粉”也是以大豆蛋白为基础的。

P.S. 任何食物都是有毒的，只是量的不同而已。就喝酒而言吧，有人喝酒身亡的，酒精有毒，但是还是照样有人喝，每天喝一点甚至是有利于健康的，所以一定要把握一个度。任何事情都不是绝对的，合理才能存在。.