台湾减肥妙方三星期瘦七公斤

1楼beryl_us beryl_us (憧憬下一次旅行) 发表于 2005-7-23 20:17 显示全部帖子

晚餐不吃淀粉的确就可以减肥了.
生完孩子后,食欲一直没有减退过,到6个月的时候发现不控制真的不行,但是白天上班什么的也是满累的,时间也没有,不可能去针灸啊, 所以就给自己指定目标,晚餐少吃淀粉,开始有点饥饿感,而且谗,但是几天后就好了,现在每天晚餐就吃1勺饭(小汤勺), 5周减肥6.5KGS,准备继续努力,保持良好势头.呵呵.

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