[饮食] 菜饭怎么做好吃?

材料：1）  莴苣叶（很香，清火的）或者   青菜 或卷心菜  或者  莴苣叶+青菜， 切段
      2）  南瓜，切块
      3）  火腿  切丁
      4）  香肠  切丁
      5）  姜末 （洒在里面喷香）
以上材料在油锅里大火煸炒一下， 加适量盐后装到电饭煲里和米一起煮，煮前搅拌一下，让菜分布均匀，然后---- 就等着香味溢出来吧 ---耶！.