以前也很喜欢所谓的补，在经历了N次手术后，觉悟了，现在彻底回归原生态生活：坚持多走路多骑自行车（自从骑车后原来穿不下的裤子，又都可以穿了），把护理化妆品的使用降到最低，早睡早起，饮食简单健康，始终保持乐观向上的心态，适量运动并多接触大自然。

还是这句话，青菜萝卜保健康。人就是吃得太多所以毛病才多，是不是可以说成“掠夺大自然太多因而受到惩罚”？ 看看牛/马，不就是在太阳底下吃吃草吗？个个膘肥体壮的，说明了什么？.

引用:

原帖由 母子同行 于 2007-11-8 12:13 发表



同你!我相信天生丽质,心态最重要,该老不老不正常.

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想起不久前的帖子关于高山地区一个高级滋补品的，居然有那么多人在吃，真是吓一跳。想问一句：现在年纪轻轻，身体尚处于高峰期就用了这么高级的补品，等七老八十，真出了状况还有什么可补救的 (按照用药的常识, 待人体适应一定级别的药物后,以后就需要用更高级的才有效啊!).

蜂蜜我早不吃了。听说提炼过程中有重金属残留，是目前工艺本身无法克服的缺点。

VE么，大概是脂溶性的缘故吧，多余部分不能自动排出体外，长期过量要维生素中毒。.