过敏性鼻炎和过敏体质～～

谁说以前没有，我就有，记得高中在家一晚上就是40个喷嚏，而且严重的时候一个月鼻子都不通气，吃饭还得用嘴喘气，很惨的！不过医生的忠告是增强体质。我的经验是，在南方相对比较潮湿的环境下，螨虫很容易增长，所以小宝贝用的床单被罩要经常换洗暴晒，这样减少了过敏原，会好很多。另外就是教他用冷水洗鼻子，这个比较难，不过如果会了，每天坚持一下，毛病就会逐渐好的。.