[健身（减肥）] 大家怎么健身的?请推荐能坚持的好方式

1楼鱼宝宝 鱼宝宝 (......) 发表于 2008-1-7 22:18 显示全部帖子

推荐最经济的健身方式: 走路. 每天坚持单程30分钟以上,坚持3个月,你会发现第一步机体的改善,那就是人变得有活力,有精神,有力量.第二步的改善,让坚持这么做的你来说说了..

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