引用:
Originally posted by 天巴鲁妈妈 at 2005-6-22 13:34:
你能控制得了？还正好就那么个标准范围？嘻嘻，不要说我打击你，好象有点点难度哦，这个好象不是光自己说了算滴~~万一你肚里的小家伙本事超强，比如你就吃那么点饭菜，可他就有本事把全部的营养都吸收过去，照样长 ...
当然是可以控制的，什么叫科学？
少吃点淀粉含量多的食物，米饭和面食少吃，多吃蛋白质、水果。不要拼命吃钙片，吃大骨汤鱼头汤就好了。少时多餐。
不要以为怀孕一定要吃很多，头胎营养很好的，母体元气强，不必担心自然长得壮的。.
