[饮食] 营养早餐贴（六岁大班男孩）

1楼涵芝妈 涵芝妈 (......) 发表于 2008-5-19 10:19 显示全部帖子

大班女孩
主食  速冻豆沙包一只, 鹌鹑蛋三只,麦片粥3调羹(一点配乳腐,2片肉干)
奶类  120ml加一点蛋奶星星或一片奶酪
蔬菜
坚果
甜品
结果  基本吃完,

蛋奶碳水化合物基本保证.蔬菜水果塞不下了..

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2楼涵芝妈 涵芝妈 (......) 发表于 2008-5-20 10:05 显示全部帖子

20楼煮粥的方法没见过,可以详细介绍下吗.

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