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[求助] 1岁的宝宝半夜醒来要玩，不睡怎么办啊？白天要上班，实在没有精力．

1楼但凡 但凡 (阳光明媚) 发表于 2007-3-3 16:04  显示全部帖子
最好白天只睡一次，时间可以稍微延长2-3小时就好了，晚上醒了不要开灯，
让他习惯关灯睡觉黑暗的时间是晚上的概念，
还有就是睡觉前最好不要让他太兴奋，否则入睡就是个问题，时间久了养成习惯就好了。
我家小子现在8个月睡觉睡着了可以吃奶，吃奶时间一到眼都不睁开吃好又睡，真像个小猪.

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