上40岁后，一直坚持游泳，冬天每周少则一次，多则三次，最大的感受就是筋骨很舒展，腰椎颈椎活络，基本不感冒，我都是下班后去游泳的，回家洗个热水澡，很快入睡，睡眠质量高。
缺点是头发受损不少，泳池消毒水确实厉害。.

谢谢，我是想着去买一只，
家里其实有橡胶的，大概是牌子不好，很紧，扣着难受。.

以前一直在上海游泳馆，一年多以前重修，就去了徐汇游泳馆。
夏天过后，徐汇游泳馆早上9点后就人不多了，9点前都是晨游的老人，价格便宜，所以人蛮多的。
还有，下午孩子也不少，一批批的，是附近小学的游泳课，但都在浅水区，对我们没什么影响。.