我们已经坚持一个冬天游泳了，我觉得反而是冬天游泳比夏天更暖和 只是，要做好游泳后的保暖工作，比如，头发一定要吹干，不然，比较容易着凉.

不好意思，一阵子没有上来了。我们游泳出来后，是用电吹风把头发吹干的。我们没有在体育馆游泳，是在南丹路上的斯伯特酒店的游泳培训班学习的。相比游泳馆，那里的空间没有那么大，所以，温度控制比较好，特别是冬天，里面很暖和的。.

引用:

原帖由 zhoushy 于 2007-8-10 11:10 发表
我们也是上斯伯特酒店的游泳培训班的,不过是今年8月份刚开始,本来还在犹豫是否要继续,看了畅畅妈妈的帖子,我们继续在斯伯特酒店培训

我家小人，是每周日上午10点一场的，教练是刘教练，黄教练和杨教练，都是非常好的教练，小人胆子非常小的，现在好多了呢

不知你家孩子是哪场的？.

引用:

原帖由 zhoushy 于 2007-8-10 11:43 发表
我们是每星期二、四、日8点半到10点的，教练好象姓张，具体我不太清楚，是儿子自己去的。我们大了已经11岁了，主要想通过游泳把身体锻炼好

哦，一周三次，效果一定会非常明显，非常好的，只要能坚持下去。我们家住得很远，不然，起码也要一周两次呢 .