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[家居生活] 记录减肥历程，大家一起来吧！

1楼今天心情好 今天心情好 (希望小子可以上到理想的初中) 发表于 2010-5-13 13:13  显示全部帖子
也来凑个热闹。
最近胖了，155，102斤，我的目标是96斤。多年的减肥经验告诉我，减肥最有效的方法就是管住自己的嘴，所以现在家里除了水果什么零食都没有，饿了想吃都没得吃也就彻底的管住嘴了，呵呵。但早饭绝对不能减更不能省。
记录一下，看一个月后的体重。
大家都加油

[ 本帖最后由 今天心情好 于 2010-5-13 13:15 编辑 ].

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