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[劳技] 讨论:四年级了,孩子每天晚上几点上床休息?

我们8:45上床看半小时书9:15关灯,早上7:15起床,小时候头一挨枕头就着,这学期不知怎么,老说睡不着,基本都要快9:45才听不见动静!.

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