[求助] 公办小学上午没有点心和牛奶，早饭又不吃好，中午饭又讲没吃饱，如何解决？头大！

我的心得是：首先要保证孩子睡觉时间必须在十个小时，孩子再不肯睡也要必须要养成良好的作息时间；第二，要保证早餐的质量与营养，并且尽量品种丰富，才不会使小孩生厌挑食。俗话说，睡得好才能吃得好，身体才能好。学校的伙食肯定不如家中，但我不在小孩面前多说，否则会加强他的意识，拒绝吃；相反，午餐内容吃点差些，也可以同时教育教育他：贫困地区还有好多孩子连米饭都没吃，这点点算什么问题？家长要想得开些哦。.