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[求助] 早餐吃什么?

1楼州州妈妈 州州妈妈 (......) 发表于 2005-11-8 14:55 显示全部帖子

蒸蛋里加粥，粥里有小米，玉米，麦片等粗粮，这是雷打不动的，再吃点小笼或烧卖等干的东西，这是每天换花样的，还有200毫升牛奶，不过我们算吃的多的吧。最好再吃半个苹果，但估计是吃不下的，其实外国人早上喝果汁是很有道理的，因为水果是早上是金，中午是银，而晚上吃效果就差远了，只能是铜，所以我觉得早上应该想办法给孩子吃些水果。.

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