[自我] 怎样调节自己的不良心态

1楼奕楠妈 奕楠妈 (......) 发表于 2007-3-14 17:20 显示全部帖子

对的，心情是要自己给的！

我也常对自己这样说，心情不好的时候会在电脑里记录下当时的心情，写完后感觉会好很多。每次结束时都会写“加油，为自己加油”！

过去的就过去了，将来的也想不了那么多，关键还是要过好现在的！我们一起加油吧！